Die Gymnastik ist die Quelle der Leibesübungen.
- das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte.
- Der Zweck der Übungen ist auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers gerichtet.
- Die Vielfalt in jeder Stunde ob mit oder ohne Handgerät ist gewährleistet.
| Südstadtschule, Böhmerstraße/Eing. Mendelssohnstraße, Südstadt | ||||
| Montag | 19.00 - 20.00 | Gymnastik | obere Halle | Erika |
| 20.00 - 21.00 | Gymnastik/Fitness | untere Halle | Christiane | |
| Dienstag | 17.00 - 18.00 | Gymnastik | untere Halle | Elke |
| 18.00 - 19.00 | Allgemeine gymnastik | untere Halle | Elke | |
| Helene - Lange - Schule, Falkenstraße / Eing. Hohestraße, Linden | |||
| Montag | 19.45 - 20.45 | Gymnastik | Elke |
| Leibnizschule, Eingang Lister Kirchweg, List | |||
| Montag | 20.05 - 21.05 | Gymnastik | Silvia |
| BBS 22, Höfestraße, List | |||
| Mittwoch | 20.00 - 21.00 | Gymnastik | Susanne |
| OS Salzmannschule, Salzmannstraße/Eing. Bennostraße, Linden | |||
| Mittwoch | 18.15 - 19.15 | Mobilisationsgymnastik / 55 Plus | Svenja |
| Sophienschule, Seelhorststraße, Zoo | |||
| Mittwoch | 19.00 - 20.00 | Gymnastik | Silvia |
| Edenschule, Edenstraße, Oststadt | |||
| Mittwoch | 16.30 - 17.30 | Senioren - Gymnastik | Erika |
| Uhlandschule, Gustav - Adolf - Straße, Nordstadt | |||
| Mittwoch | 19.00 - 20.00 | Gymnastik | Gerhardt |