Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis mit philosophischem Hintergrund, die Bewegungsabläufe aus dem Bereich der Selbstverteidigung mit meditativen Aspekten verbindet. Dadurch entsteht ein ganzheitliches Übungssystem, dass vorrangig der Gesundheitsvorsorge und der Persönlichkeitsentwicklung dient. Die langsamen, weichen und harmonischen Bewegungsfolgen, die Schritt für Schritt erlernt werden, fördern die innere Ausgeglichenheit, die Konzentration und das Wohlbefinden des Übenden. Trotz der komplexen Wirksamkeit baut das Tai Chi Chuan auf einem einfachen, grundsätzlich von jedem Menschen erlernbaren Übungssystem auf. Sie benötigen keine besonderen Talente oder Fähigkeiten.
Trainingszeiten
| In der Steinriede 7 / Innenhof, Oststadt | ||||
| Montag | 17.30 - 18.15 | Form 1 | Michael | |
| 18.30 - 19.15 | Form 2 | Michael | ||
| 19.30 - 20.00 | Form 3 | Michael | ||
| Dienstag | 18.15 - 19.00 | Form 3 | Michael | |
| 19.25 - 21.10 | Form 2 | Michael | ||
| 20.30 - 21.15 | Form 1 | Michael | ||
| Mittwoch | 18.25 - 19.10 | Form 1 | Michael | |
| 20.00 - 20.45 | Form 2 | Michael | ||
| 21.00 - 21.45 | Form 3 | Michael | ||
| Donnerstag | 17.30 - 18.15 | Form 2 | Michael | |
| 18.40 - 19.25 | Form 1 | Michael | ||
| Freitag | 17.30 - 18.15 | Form 1 | Michael | |