Die Wirbelsäule ist in ihrer Gesamtheit das zentrale tragende Konstruktionselement der Wirbeltiere. Sie bildet nicht nur die knöcherne Mitte des Körpers, sie verbindet auch alle anderen Teile des Skelettes miteinander. Mit gezielten Übungen versuchen unsere Übungsleiter die Wirbelsäule zu stärken.
Trainingszeiten
| Edenschule, Edenstraße, Oststadt | |||
| Mitwoch | 17.30 - 18.30 | präventive Wirbelsäulengymanstik | Erika |
| Saal der Athanasius-Kirchengemeinde, Böhmerstr. Südstadt | |||
| Montag | 09.00 - 10.30 | präventive Wirbelsäulengymanstik | Erika |
| Kaiser - Wilhelm / Ratsgymnasium, Seelhorststraße, Zoot | |||
| Montag | 18.00 - 19.00 | präventive Wirbelsäulengymanstik | Gertrud |
| Südstadtschule, Böhmerstraße /Eing. Mendelssohnstraße, Südstadt | |||
| Montag | 18.00 - 19.00 | präventive Wirbelsäulengymanstik | Svenja |
| Freitag | 17.00 - 18.00 | präventive Wirbelsäulengymanstik | Ute |
Anmeldung erforderlich!!!
| Helene - Lange - Schule, Falkenstraße /Eing. Hohestraße, Linden | |||
| Mittwoch | 19.00 - 20.00 | Beckenbodengym. EXTRABEITRAG! | Karin |
| 20.00 - 21.00 | aktives Rückentraining | Karin | |
| Uhlandschule, Gustav - Adolf - Straße, Nordstadt | |||
| Dienstag | 18.30 - 19.30 | Rückenfit / 50 Plus | Maria Theresia |